脫發吃什麽好？
健康咨詢描述：
我發現自己最近一段時間經常脫發，而且感覺乏力，還會失眠。去看中醫說是脾虛濕盛，這種情況吃什麽比好？
健康問答/747℃/2025-03-03 10:27:17
病情分析、指導意見及優質解答：
你可以多吃一點黑芝麻，核桃，何首烏等食物，有助於促進頭發的生長。另外，維生素B6能夠改善和預防脫發，還可以促進鐵元素和蛋白質的吸收，有助於滋養頭皮，促進毛發生長。所以建議適當的補充上述食物和營養元素。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）