每天喝紅豆薏米粉可以減肥嗎?
健康咨詢描述:
我最近想減肥,這兩天身邊朋友推薦每天喝些紅豆薏米粉。我想谘詢下,每天喝紅豆薏米粉可以減肥嗎?
健康問答/118℃/2025-01-02 14:34:03
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:每天喝紅豆薏米粉可以減肥。由於薏米與紅豆具有排除濕氣,提高代謝的作用。建議你在兩餐之間食用。注意事項:單靠飲食無法達到最佳的減肥效果,需要再進行適當的運動,如跑步、騎單車、瑜伽等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)