減肥期間能吃花生嗎？
健康問答/853℃/2025-03-22 22:06:54
病情分析、指導意見及優質解答：
減肥期間是可以吃花生的，但不宜過多食用，並且不能在晚飯後食用，而對於高蛋白、高熱量的食物減少食用，如核桃、雞蛋、豬肉、冰淇淋等。您正處於減肥階段，應該多參加戶外運動，如慢跑、爬山、遊泳等，有助於脂肪消耗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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