吃什麽水果對皮膚好呢?
健康咨詢描述:
我平時也是比較喜歡吃水果,但是我不知道哪些水果對皮膚有好處,所以希望專家能夠告訴我。
健康問答/122℃/2025-02-03 10:06:08
病情分析、指導意見及優質解答:
正常來說,大多數的水果對皮膚都是有好處的,例如葡萄可以延緩皮膚的老化,增加皮膚的彈性;橘子可以改善臉部的皺紋,滋養皮膚等,建議你平時多吃新鮮的水果蔬菜,增加蛋白質的額攝入量,同時也要加強體育鍛煉,來加快新陳代謝。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)