倒走對腰肌勞損有好處嗎？
健康問答/631℃/2025-06-27 14:06:04
病情分析、指導意見及優質解答：
倒走對腰肌勞損有好處的，可以使得腰部背部的肌肉有規律的收縮以及鬆弛，以利於局部的血液循環。建議患者平時適當的進行倒走緩解病情，還要注意休息，睡覺選擇軟硬適中的床鋪，還要保持正確的睡姿。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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