健康咨詢描述：
我喜歡把頭發留長，然後經常梳辮子，梳各種發型，但是我朋友說會脫發，請問醫生常梳辮子會導致脫發嗎？
健康問答/615℃/2025-03-13 12:00:50
常梳辮子通常不會導致脫發。脫發是每天頭發掉落超過100根或發量越來越稀疏的現象，一般梳辮子隻是掉發，如果梳辮子馬尾紮的太緊則可能會導致牽拉性脫發，所以在梳辮子的時候不要紮的太緊，飲食上多補充維生素有助於保護頭發。
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