最近老失眠多夢怎麽辦
健康咨詢描述：
病情描述:我失眠了。我再也不能這樣了。我試著來數羊，卻總有一隻找不著。大家都睡著了。我總是翻來覆去的睡不著，我就感覺一躺倒床上就是一種煎熬，我有時候就想什麽時候可以不用睡覺就好了，我用過一些失眠貼之類的，但是效果不是很好，我就是想知道下神利舒是真藥嗎 ，我自己在網上查到神利舒不錯，我想試下。需要醫生幫助提供遠程診斷:我就是想知道下神利舒是真藥嗎 ，我自己在網上查到神利舒不錯，我想試下。
健康問答/493℃/2024-06-03 03:49:47
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：你的病情屬於中醫不寐的範疇，中醫認為主要是氣血不足引起的症狀指導意見：注意保暖不要受涼，注意飲食，少吃辛辣油膩生冷海鮮類食物，多喝熱水多吃蔬菜水果，口服棗仁安神膠囊
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）