富含維生素b1的食物和水果?
健康問答/677℃/2025-02-13 21:11:39
病情分析、指導意見及優質解答:
含有維生素b1的食物有很多,如酵母、酸奶、胡蘿卜、蘋果、萵筍、牛肉、羊肉、鯽魚、香蕉、橙子、荔枝、紅棗、葡萄等,平時要注意營養攝入各方麵均衡,對於身體保持身體的健康很有幫助。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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含有維生素b1的食物有很多,如酵母、酸奶、胡蘿卜、蘋果、萵筍、牛肉、羊肉、鯽魚、香蕉、橙子、荔枝、紅棗、葡萄等,平時要注意營養攝入各方麵均衡,對於身體保持身體的健康很有幫助。
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