健康咨詢描述：
所以從小有點貧血，像我這樣平時要注意什麽？小時候有過幾次意外，所以從小有點貧血，蹲著一會突然起立會發暈，像我這樣平時要注意什麽？吃些什麽東西會比較好？（女，20歲）
健康問答/664℃/2024-12-30 05:17:50
平時蹲時間長時站起來是注意一點,避免暈倒，可以查血看看是不是貧血,中度以上貧血需要藥物治療。輕度貧血可以多吃些動物血,肝髒,瘦肉等,對貧血有幫助。
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