健康咨詢描述：
不知道為什麽，每天晚上睡覺的時候總是感覺手腳冰涼，怎麽焐不熱。我想了解一下，晚上睡覺腳冰涼是什麽原因？
健康問答/142℃/2024-08-07 17:44:51
有可能身體出現陽氣不足或者氣滯，導致陽氣下行受到阻礙，從而出現手腳冰涼的現象。其次就是夜晚人體休息時血液循環減慢，肢體末端的血液循環不暢，也會出現四肢冰涼。腳冰涼也有可能是腎虛體質虛寒引起的。平時可以喝一些中藥湯劑來調理身體，改善四肢冰冷的情況；每天睡前可以使用熱水進行泡腳，促進腳部的血液循環；日常不要穿太過緊身的衣服，以免影響身體的血液循環。
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