吃什麽補氣虛？
健康咨詢描述：
這一陣子我的身體特別虛弱，動不動就生病，去醫院檢查，醫生說我氣虛，請問吃什麽補氣虛啊？
健康問答/314℃/2025-01-13 02:57:53
病情分析、指導意見及優質解答：
氣虛主要是由於機體元氣不足所造成的，通常表現為麵色蒼白、精神萎靡不振、抵抗力下降、呼吸短促、頭暈盜汗以及四肢乏力等症狀。因此，在平時飲食方麵，此類患者要多進食一些補氣血的食物，例如桂圓、山藥、梗米、黃米、糯米、小米、雞肉、羊肉、鱸魚、菠菜等；其次可以在醫生的指導下服用一些中藥，例如茯苓、人參、西洋參、白術、大棗、黨參、紅參等中藥；另外也可以遵醫囑直接服用補中益氣丸或歸脾丸等中成藥物進行有效的調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）