防脫發和生發的方法是什麽?
健康咨詢描述:
我每次都是頭頂掉頭發,這樣很影響美觀,我想改善一下,我想問問防脫發和生發的方法是什麽?
健康問答/686℃/2025-03-20 07:41:06
病情分析、指導意見及優質解答:
首先患者一定要勤梳頭發,選擇正確的梳頭方式,盡量選擇木質梳子,避免用塑料梳子。另外,選擇合適自己的洗發水,避免使用添加劑過多的洗發水。同時,患者要多吃含有維生素的食物,如黃瓜、蘋果。草莓等。每天保證充足的睡眠,避免頻繁的燙發和染發。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)