高血壓怎麽控製好？
健康咨詢描述：
我高血壓一直是高壓高，但是低壓現在也高，總是感覺心悶，心跳的慢，高血壓怎麽控製好？
健康問答/546℃/2025-01-17 02:50:26
病情分析、指導意見及優質解答：
高血壓若不是很高，並且無任何不適，完全是可以通過改善飲食、生活來控製。但是如果血壓高，而且出現一些不適症狀，如頭暈、心悸等，一般需要根據具體病情來選擇藥物，可選用長效降壓藥，如鈣離子拮抗劑、β受體阻斷劑及ACEI和ARB類的藥物。長時間的控製血壓。飲食要注意低鹽、低脂飲食，適當的運動，控製體重，按時休息，不吸煙，不熬夜，情緒要穩定，避免情緒波動，這樣可以幫助控製血壓。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）