懷孕初期失眠正常嗎?
健康問答/149℃/2024-12-30 04:08:59
病情分析、指導意見及優質解答:
懷孕初期失眠是正常的,跟體內激素水平改變有關,容易導致孕婦情緒緊張,引起失眠等不適。建議晚上睡覺前喝一杯溫牛奶或者聽一曲舒緩的音樂,能夠幫助鬆弛緊張神經,改善睡眠質量,平時要適量參加體育運動,增強抵抗力,有助於壓力的釋放。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/149℃/2024-12-30 04:08:59
懷孕初期失眠是正常的,跟體內激素水平改變有關,容易導致孕婦情緒緊張,引起失眠等不適。建議晚上睡覺前喝一杯溫牛奶或者聽一曲舒緩的音樂,能夠幫助鬆弛緊張神經,改善睡眠質量,平時要適量參加體育運動,增強抵抗力,有助於壓力的釋放。
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慢性咽炎是一種容易複發的疾病,並且病人是長期患有此病,因此不能除根,但可以服用清喉利咽顆粒,控製疾病發展。另外,病人在治療期間,不吃辛辣與寒涼的食物、保持足夠的休息、注意口腔清潔衛生、避免感冒等。...
嬰兒濕疹建議不要亂用偏方,建議到正規醫院進行治療。1、患濕疹的寶寶不要洗澡過勤,如濕疹合成片狀,並有些分泌物時,切勿洗患處,以免引起感染、發燒。洗澡水溫不要過熱,避免接觸香皂和其它刺激性物品。對濕疹已結痂的寶寶,可塗抹嬰兒潤滑油,使痂皮逐漸軟化。注意,千萬不要用手揭去痂皮,應讓痂皮自然脫落。2、生活要有規律,保證睡眠,...
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