小學生早餐吃什麽最好?
健康咨詢描述:
早餐吃什麽最好啊?今天和同事聊天,突然講到了這個問題,我們不是很明白,所以想了解一下兒童早餐?今天和同事聊天,突然講到了這個問題,我們不是很明白,所以想了解一下小學生早餐?
健康問答/351℃/2025-05-18 14:25:01
病情分析、指導意見及優質解答:
你好!早餐食譜編輯食譜1購買:小饅頭、豆漿、豆腐幹、鹹鴨蛋、鮮橙。製作:取兩個小饅頭加熱,鹹鴨蛋切兩半,食用其中一半,取豆腐幹50克盛在盤裏,鮮橙切開,搭配250毫升豆漿一起食用。食譜2購買:三明治麵包、肉鬆、花生醬、早餐奶、番茄。製作:取兩片三明治麵包,在一片上抹一小匙花生醬,在另一片上抹約20克肉鬆,將一個番茄切片加在中間食用即可。牛奶飲用量為250毫升。
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