吃什麽對眼睛好?
健康問答/458℃/2021-07-19 09:06:46
病情分析、指導意見及優質解答:
您可多食含有維生素的食物,如櫻桃、葡萄、西柚、芒果、蘋果、番茄、菠菜、胡蘿卜、青菜、西蘭花及橄欖等,不僅能夠滿足機體的營養需求,還能起到保護眼睛的作用。除此之外,您需養成良好的用眼習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/458℃/2021-07-19 09:06:46
您可多食含有維生素的食物,如櫻桃、葡萄、西柚、芒果、蘋果、番茄、菠菜、胡蘿卜、青菜、西蘭花及橄欖等,不僅能夠滿足機體的營養需求,還能起到保護眼睛的作用。除此之外,您需養成良好的用眼習慣。
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你好,經期是可以吃龍眼的,龍眼性溫,有補氣血的作用,既有暖宮的功效,還可以補氣血,但是建議不要多吃,一次10-15粒就可以了,如果多吃可能會使經血量增多,還會容易上火。...