健康咨詢描述：
我以前的時候都不會晚上牙刷，但是我的舍友建議我每天晚上刷牙，說這樣有好處，我就想問問晚上刷牙好嗎？
健康問答/282℃/2025-05-20 12:38:42
晚上刷牙是好的，因為刷牙可以清除殘留在牙齒、舌麵上的食物，起到清潔的作用。還有能夠有效的預防不良的口腔衛生，預防細菌滋生，並且還能有效的清除口腔異味，也能起到保護牙齒的作用。建議你每天晚上要刷牙。
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