扭腰機的危害?
健康咨詢描述:
我最近覺得腰部不舒服,有人推薦使用扭腰機,可以我也聽說扭腰機對身體不好,請問扭腰機的危害有哪些?
健康問答/487℃/2024-06-03 14:57:14
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:扭腰機,可以多方麵的鍛煉身體,但是如果在扭腰時不能夠站立平衡,很容易摔下,也會導致腳扭傷,其次如果在運動時幅度較大,也很容易導致腰部、腿部的肌肉拉傷,有酸痛的症狀出現。另外如果扭動過度也會導致腹痛的發生。
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