健康咨詢描述：
我老婆每天都喜歡用涼水洗澡，我很擔心對她的身體不好，想了解一下涼水洗澡對身體有害嗎？
健康問答/200℃/2025-03-15 09:37:42
女性如果經常用冷水洗澡，是對身體有傷害的，長期用冷水洗澡，可能會引起一係列的應激反應，比如血壓增高、心跳加快、神經緊張等，甚至會導致月經紊亂、痛經、氣血不和等不良症狀。但是女性偶爾用涼水洗一次澡，反而對身體是有好處的，可以增加血管的彈性，防止動脈硬化的形成。另外用冷水洗澡，可提高機體的新陳代謝，也可以提高機體免疫力。但是洗完澡後，要及時進行保暖，避免引起感冒。
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