老年人高血壓適合吃什麽？
健康咨詢描述：
家裏老人血壓一直高，最高一次都達到190/100mmHg，平時沒怎麽吃降壓藥，有時候會有頭痛，頭暈，嚴重的時候看東西都會模糊，家裏人都很擔心，也經常住院治療，可是血壓一直控製不好。想得到怎樣的幫助:老年人高血壓適合吃什麽？
健康問答/448℃/2024-12-29 15:01:22
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析： 高血壓主要是一種常見的疾病，由於機體血管內血脂過稠以及飲食過鹹，或者腎髒疾病，以及其他係統疾病等等因素導致的，以頭暈，頭痛等為主要的臨床表現。意見建議：高血壓的治療目的就是平穩控製血壓，藥物治療的同時也要注意飲食調整，包括低鹽低脂飲食。高血壓患者在飲食方麵，多吃低脂肪、優質蛋白食物，對增加血管彈性、防止惡性高血壓並發症的發生具有積極作用，多吃優質蛋白食品如豆類、魚類、家禽類等。另外，多吃粗糧、薯類等作為主食，如玉米、燕麥、蕎麥、小米等，多吃綠色蔬菜和水果C、胡蘿卜素、纖維素等多種營養物質，做到.飲食規律，少吃多餐。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）