健康咨詢描述：
我這幾天心慌明顯，在過度緊張的時候最明顯，我想谘詢一下心發慌是什麽原因造成的？
健康問答/272℃/2025-03-16 07:13:56
心發慌的出現一般是飲茶過多刺激造成的，也可能是近期壓力過大，睡眠不足造成的，和經常熬夜，過度勞累有很大的關係。如果你是冠狀動脈粥樣硬化性心髒病、不穩定心絞痛等心髒病的患者，也會出現這種症狀。你需適當的休息，保持良好的飲食習慣，不吃辛辣刺激的食物，以免導致心慌的症狀加重。心慌症狀出現時，可以適當的休息，通過深呼吸緩解。如果這種症狀頻繁出現，需去醫院檢查。
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