腰椎間盤突出，腰不能彎，飲食方麵吃什麽好？
健康咨詢描述：
腰椎間盤突出，腰不能彎，飲食方麵吃什麽好？48歲女性，腰椎間盤突出，腰不能彎，飲食方麵吃什麽好？（女，23歲）
健康問答/401℃/2025-01-13 13:41:59
病情分析、指導意見及優質解答：
飲食沒有特別要求,平時清淡,盡可能多食維生素及鈣劑豐富食物即可，不見你的回複,在補充一下關閉,飲食中注意補充鈣、鎂、維生素D以及維生素B族等。含鈣豐富的食物如奶類、豆類、小蝦米、海帶等,多吃新鮮的水果蔬菜,適當補充動物肝髒,飲食多樣化,少喝可樂類飲料。如果飲食量少,可以適當吃一些營養補充劑。 腰椎間盤突出症在康複期都應多食富含纖維素的食物,如芹菜、木耳、竹筍、蘋果、香蕉等,以保持大便通暢。如果大便不暢,晨起可喝淡蜂蜜水或淡鹽水。 。
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