胃大肚子大怎麽減肥？
健康問答/517℃/2025-01-16 19:57:40
病情分析、指導意見及優質解答：
胃大、肚子大主要是從飲食和運動兩方麵減肥，保證一日三餐規律，避免暴飲暴食，減少飲食量。避免食用高熱量、高膽固醇的食物，如熱狗、漢堡、炸雞等。同時適當的做仰臥起坐、俯臥撐、平板支撐等，促使腹部脂肪消耗。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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