消除焦慮的最好方法是什麽？
健康問答/850℃/2024-07-18 05:05:55
病情分析、指導意見及優質解答：
消除焦慮最好的辦法是進行心理治療，可以聽聽音樂緩解心情，也可以適當的進行運動緩解壓力；或者請專業的心理醫生進行指導，可以通過改變認知緩解焦慮。不能緩解的患者可以遵醫囑服用抗焦慮藥物，如地西泮、阿普唑侖。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
蕁麻疹注意事項有哪？
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手指尖發麻是什麽病的前兆？
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