我經常犯瞌睡是怎麽回事?
健康咨詢描述:
我最近經常犯瞌睡,而且還特別能睡覺,但是晚上明明都休息好了,請問這是怎麽回事?
健康問答/408℃/2024-07-16 01:16:35
病情分析、指導意見及優質解答:
考慮是由於您體內的血氣不足導致的,還有可能與憂鬱症、脾胃功能失調有一定的關係。體質偏濕熱時會出現精神不振、身體沉重等症狀。建議平時可以用黃芪或者枸杞泡茶喝,幫助補氣血,另外要保證睡眠質量,養成良好的作息習慣,睡眠質量不高也會導致人疲憊想睡覺。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)