增高方法?
健康問答/818℃/2025-03-14 05:48:03
病情分析、指導意見及優質解答:
青少年在生長發育期間,應該做到飲食均衡,不能偏食、挑食,尤其要多吃牛奶、豆類、雞蛋、海產品等含鈣量高的食物。平時要做到戶外進行運動鍛煉,多打打籃球,可以促進長高。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/818℃/2025-03-14 05:48:03
青少年在生長發育期間,應該做到飲食均衡,不能偏食、挑食,尤其要多吃牛奶、豆類、雞蛋、海產品等含鈣量高的食物。平時要做到戶外進行運動鍛煉,多打打籃球,可以促進長高。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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