高血脂是什麽？
健康咨詢描述：
醫生你好，我最近經常感覺全身沒有力氣，還有點頭暈腦脹的，就去衛生站檢查了一下，醫生說我高血脂，請問一下高血脂是什麽？
健康問答/450℃/2025-06-17 03:49:52
病情分析、指導意見及優質解答：
高脂血症，其實正規的名詞應該叫血脂異常或者是叫高血脂，它主要是體內的血脂代謝的異常，主要是表現為膽固醇的增高，甘油三酯的增高和低密度脂蛋白膽固醇的升高以及高密度脂蛋白膽固醇的下降。高血脂的預防其實也是，主要是改善生活方式為主，主要是飲食方麵，應該是低脂飲食，避免吃動物的內髒、肥肉等引起血脂增高的食物。包括炒菜的油也是要少放，同時最主要的還需要一個鍛煉身體、控製體重，減肥是一個控製血脂進一步的增高的一個比較好的方法。還有一個就是戒煙、限酒，我們說不要過量的飲酒。第四就是一個保證放鬆的心態，避免情緒激動。
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