吃棗的好處?
健康咨詢描述:
我平時比較喜歡吃棗,有的時候還會用紅棗和桂圓煮成湯喝,請問經常吃棗有什麽好處?
健康問答/850℃/2024-07-07 19:50:09
病情分析、指導意見及優質解答:
紅棗是生活中較為常見的一種植物,它含有較為豐富的維生素,並且蛋白質、有機酸、氨基酸等營養成分也較為豐富。食用紅棗首先就是可以起到提高人體免疫力的作用,其次可以有滋補的作用,對高血壓病有一定的預防作用,還有補氣補血的功效。
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