健康咨詢描述：
我之前到醫院檢查醫生說我缺乏維生素E，但我好像忘記服用藥物的時間了，所以想問一下維生素E最佳的服用時間？
健康問答/115℃/2025-01-19 14:36:30
一般在飯後半小時服用維生素E的最佳的時間；平時適當的服用維生素E能夠增強皮膚的抗氧化性，具有美容美顏、抗衰老的作用。另外，還能改善機體脂質的代謝，預防動脈粥樣硬化、冠心病等心血管疾病的發生。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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