妊娠糖尿病患者可以吃水果嗎？
健康咨詢描述：
我閨蜜懷孕能有五個多月這樣，有妊娠糖尿病，去看看她的，想買點水果給她吃的，畢竟懷孕吃水果是挺好的，但是我不知道妊娠糖尿病患者可不可以吃水果？
健康問答/757℃/2025-06-02 13:46:07
病情分析、指導意見及優質解答：
其實妊娠糖尿病可以吃什麽，其實我說咱們問一個內分泌大夫，或者問一個營養科的專門的營養師來說，其實對他們來說任何食物都是可以吃，你隻要掌握食物交換份就可以，什麽叫食物交換份，比如說可能給你規定的你今天可能隻能吃一兩的饅頭，你說我不想吃饅頭，我把它換成土豆可以嗎?可以，我把它換成其他的澱粉類的物質，把它換成藕，可以嗎?也可以，所以就是，東西都可以吃。隻是你要掌握它的熱量是相當的就可以，但是我們依然會提倡吃一些叫低生糖指數的食物，包括比如說西瓜，你看它雖然大，雖然甜，但它其實可能5%是糖分，90%或者95%都是水分，這種水果的話生糖指數非常低，但是不要小看葡萄，它就這麽一點點，但它非常甜，它的含糖量很高，興許你吃兩顆葡萄就和一塊大西瓜含的糖分是一樣的。所以說基本上，任何食物都可以吃，咱們要嚴格掌握食物交換份就可以。
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