腰肌勞損疼痛該怎麽辦?
健康咨詢描述:
我之前得了腰肌勞損,一直都有吃藥,想問一下腰肌勞損疼痛該怎麽辦?
健康問答/132℃/2025-01-12 14:24:00
病情分析、指導意見及優質解答:
你好,腰肌勞損疼痛首先要加強鍛煉,提高身體素質。其次要注意自我調節,勞逸結合,避免長期固定在一個動作上和強製的彎腰動作,如站久了可以蹲一蹲,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息,而且也減少了體能的消耗。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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我之前得了腰肌勞損,一直都有吃藥,想問一下腰肌勞損疼痛該怎麽辦?
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你好,腰肌勞損疼痛首先要加強鍛煉,提高身體素質。其次要注意自我調節,勞逸結合,避免長期固定在一個動作上和強製的彎腰動作,如站久了可以蹲一蹲,蹲下不僅使腰腿肌肉得到放鬆休息,而且也減少了體能的消耗。
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你手上起泡可能是手上長濕疹的原因,比如緩解潮濕或者接觸化學物質等,還有可能是過敏以後出現的變態反應。如果是真菌感染也會出現這樣的症狀,你要及時去醫院皮膚科就診,明確病因,及時處理。...
慢性腸胃炎患者是可以吃拌菜麵條、饅頭、麵包的,因為這類食物比較清淡易消化,一般不會加重胃腸道負擔,同時您也需要及早服用消炎藥和益生菌進行治療,盡可能多注意腹部的保暖,避免受涼。...
對於潰瘍的地方要徹底的清理幹淨,在使用寫藥物,一般治療3-5天疼痛減輕,控製住炎症;5-10天長出新的肉芽組織,壞死的組織會自然脫落,20天左右即可痊愈出院.建議患者積極治療,避免麵對截肢的痛苦.平時注意控製飲食,低脂低糖攝入,多食用蔬菜,保持良好的心態。...