生完孩子後胸部幹癟怎麽辦?
健康咨詢描述:
我們家寶寶剛出生沒多久,可是我發現自己的胸變癟了,想谘詢下生完孩子後胸部幹癟怎麽辦?
健康問答/342℃/2024-12-31 00:02:30
病情分析、指導意見及優質解答:
您可以選擇有深度、有鋼托的文胸,防止胸部下垂。平時可以多按摩乳房,由外向裏,由下到上,具有促進血液循環的作用。產後媽媽不要著急減肥,應多食用奶製品、花生等食物刺激荷爾蒙分泌。適當運動,比如:俯臥撐、擴胸運動等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)