健康咨詢描述：
最近和我老婆同房時總是感到力不從心，而且還有腰酸的症狀，請問常吃什麽可以壯陽？
健康問答/533℃/2025-06-10 14:32:33
男人吃蜂蜜可以壯陽，蜂蜜中含有一種內分泌素，具有活躍性腺生物活性的作用，而且蜂蜜中的糖對精液形成也有好處。男性吃豆類、豆製品以及海產品、動物肝髒、瘦肉等核酸食物也是可以壯陽的，可以提高身體機能，間接的提高性功能。另外，各種果仁和種仁也具有壯陽的作用，其中含有的維生素B和維生素E，可以有效提高性功能。此外，葵花籽、海蟹、肉鬆、雞胸脯肉等食物也是可以壯陽的。
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慢性腎炎是臨床上比較常見的疾病，患者可以吃利尿、清淡的食物，如綠豆、西瓜、冬瓜、魚類、雪梨等，也可以適當攝入新鮮的蔬菜，避免攝入高鹽、高脂的食物，以免機體不適，適當休息，避免過度勞累。...
如果您總是出現失眠的情況，則可能是因為您近期經常飲用咖啡以及濃茶之類的飲品引起的，或者是因為您近期的精神壓力比較大等因素造成的。建議您在近期需要多休息，調整好自身的心態。...
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輕度的腰椎骨質增生應該進行保守治療，首先患者在平時應該保證自己正確的坐姿，並且盡量睡硬板床。其次是可以通過按摩、針灸、推拿、艾灸等起到緩解骨質增生的效果，還可以服用硫酸氨基葡萄糖等軟骨保護劑來起到治療效果。...
指導意見：疤痕修複的方法有很多，主要有手術和非手術兩種，目前效果較好的就是非手術方法，通過祛疤儀器配合藥物進行治療，不開刀不手術，不會二次留疤，治療疤痕的同時改善外觀。...