健康咨詢描述：
我這次月經到來的時候痛經，而且還手腳冰涼，之前沒來就前隱隱作痛，我想谘詢一下來例假時痛經怎麽辦？
健康問答/828℃/2024-05-09 13:00:15
女性可以適當的按摩小腹，使用熱水袋熱敷的方法緩解痛經，也可以使用具有活血化瘀功效的中藥調理身體。女性要保證自己存在足夠的休息和睡眠，可以適當的鍛煉身體，促進身體的新陳代謝，使痛經症狀慢慢的消失。你要保持良好的心態，避免過度的焦慮、緊張導致痛經加重。在痛經出現時你還可以適當的休息，一般休息後疼痛會慢慢的消失。如果疼痛比較嚴重，你可以按醫囑使用止痛藥物緩解。
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首先避免長時間久坐，適當戶外運動，頸部適當活動，平時行頸部熱敷按摩等，藥物營養神經止痛對症治療，可以配合烤電針灸牽引等理療。經過保守治療症狀無緩解甚至加重，考慮采取手術治療。...
指導意見：您好，膽囊結石的藥物治療效果不是很好，常用的有消炎利膽片，愛活膽通膠囊等。飲食控製對膽囊結石的治療有重要作用。以清淡易消化食物為主，可多吃些蔬菜及水果，忌暴飲暴食，飲食規律，可少量多餐，吃飯不宜過飽。忌辛辣刺激性食物及煙酒生冷食物，生活起居有規律，避免熬夜及過度勞累。積極參加體育運動鍛煉，增強體質。希望我的解...
例假期間的女性，是不建議喝咖啡。因為咖啡屬於刺激性的食物，會使得血液循環加快，從而導致經血量增多。建議經期的女性，飲食以清淡的為主，並注意個人私處清潔衛生，避免感染。...
慢性鼻炎、鼻腔內腺體增大等都會導致孩子得鼻子出現不通氣的現象。建議：立即帶孩子到正規醫院進行鼻腔部位的詳細檢查並進行治療。對於慢性鼻炎，應遵醫囑給孩子服用消炎藥物進行治療。...
艾灸太衝的功效和作用有三點，一是能夠使人心情愉快，從而有利於身體健康；二是能夠保護肝髒，促進肝髒進行排毒，有效預防肝部疾病；三是可以緩解壓力，適用於經常熬夜加班的工作者。...