雙手攀足可以固腎腰嗎？
健康咨詢描述：
我在網上看到男性經常做雙手攀足的動作有固腰腎的作用，所以想谘詢一下這是真的嗎？
健康問答/536℃/2024-07-12 00:02:03
病情分析、指導意見及優質解答：
雙手攀足就是在保證膝蓋直立不彎曲的情況下做俯身前屈運動，在此過程中能夠刺激脊柱及周圍的穴位，從而會使整條脊柱有輕鬆通暢感，隻要堅持做此項鍛煉也是可以起到固腰腎的作用的。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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