健康咨詢描述：
你好，醫生，請問一下，引起腰肌勞損的原因有哪些？
健康問答/287℃/2025-06-18 03:52:25
引起腰肌勞損的常見原因很多，勞動中長期過度固定某一種不平衡的姿勢是造成慢性腰肌勞損一重要原因，如經常彎腰負重或單肩扛重物等。腰肌勞損治療以按摩及理療治療為主，症狀明顯減輕後需要以俯臥位飛燕式進行腰背部肌肉鍛煉，天天練習，需要鍛煉最少3個月才能治愈。
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雞血藤具有補血活血，通經活絡的功效。雞血藤還可以降低血壓，防止凝血，治療血栓，同時還具有一定的抗癌功效。臨床上可以治療風濕麻痹、手足麻木、月經不調、經閉、痛經等疾病。...
高血壓患者應注意清淡飲食，低脂低鹽低膽固醇，多吃富含維生素以及纖維素的新鮮瓜果蔬菜，忌煙忌酒，避免醃製食品以及高脂的食物。應規律作息，保證充足睡眠，避免熬夜；應放鬆心情，避免大喜大悲，避免長時間處於緊張壓力的情緒中；應控製體重，適當加強體育鍛煉，如打太極、遊泳、慢跑、瑜伽等；應按時遵醫囑服用降壓藥物，不宜隨意停藥，不宜...
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子宮腺肌症是屬於子宮內膜異位症的一種病變，主要表現為經期延長、月經量增多、痛經、性交痛、不孕等症狀等。意見建議:如果有生育要求可以考慮藥物治療，若症狀較重，或卵巢有較大包塊的，可以采用保守性手術，如卵巢內膜囊腫巧克力液抽吸術、內膜囊腫剝除術或患側卵巢切除術，保留正常卵巢和生育功能。...