濕氣便秘怎麽辦？
健康問答/371℃/2025-05-02 10:59:57
病情分析、指導意見及優質解答：
導致便秘的主要原因為機體胃腸道消化紊亂造成，對於這種情況可以多吃粗糧食物或者香蕉等水果促進胃腸道蠕動促使排便。另外在每次吃飯後可以用手輕揉肚子促進胃腸蠕動。平時多喝水，多運動，有利於去除濕氣。
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