心腎不交失眠怎麽調理?
健康咨詢描述:
我最近總是失眠、心煩,醫生說是心腎不交失眠所致,請問心腎不交失眠應該怎麽調理?
健康問答/453℃/2024-05-12 15:33:29
病情分析、指導意見及優質解答:
心腎不交導致的失眠,通常會伴有上火、心煩等症狀,可以通過服用六味地黃丸配合天王補心丹,也可使用朱砂安神丸、柏子養心丸等進行調理,同時可以配合甲鈷胺、維生素b1、b12進行調理,可以有效的緩解這種失眠症。平時要規律日常的生活方式,保證睡眠,避免熬夜,煙酒刺激等。睡前還要注意避免劇烈運動,不看情節緊張的小說,不飲用會使神經興奮的飲料,營造良好的睡眠環境。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)