健康咨詢描述：
我前幾天覺得身上乏力，沒有精神，去醫院做了檢查，發現身體內缺乏鉀元素，請問含鉀的食物有哪些？
健康問答/912℃/2025-06-10 16:50:37
病情分析：鉀元素是人體內非常重要的一種微量元素，缺鉀會導致乏力、心率減慢、腹脹、嘔吐等症狀。生活中含有鉀的食物有很多，如紅薯、蕎麥、玉米、菠菜、香菜、芹菜等；其次香蕉中含有的鉀元素非常豐富；此外，茶葉中也含有較多的鉀元素。
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