宮寒的人怎麽調理比較快?

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宮寒的人怎麽調理比較快?

健康問答/817℃/2025-01-18 14:51:44

病情分析、指導意見及優質解答:

宮寒會導致女性手腳冰涼、痛經、麵部長斑,宮寒與本身體質及不健康的生活方式有關,女性平時應該避免過度疲勞,多吃一些補氣暖身的食物,如核桃、紅棗、花生、鮑魚、羊肉、桂圓等,平時還可以參加一些快步走運動,通過艾條溫灸來改善宮寒。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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