秋天怎麽養肺?
健康咨詢描述:
聽說秋季最容易得肺炎了,我體質不好經常會感冒咳嗽,這些天又開始了,請問秋天怎麽養肺?
健康問答/540℃/2025-04-26 14:59:57
病情分析、指導意見及優質解答:
建議您平時可以多吃蔬菜水果,多喝水,補充維生素以及水分,比如青菜、白蘿卜、苦瓜、黃瓜、梨子等食物,這些都具有清肺解毒的功效,避免進食辛辣刺激性食物,加強護理,注意休息,不要過度勞累,適當鍛煉,增強體質,不要熬夜,提高免疫力,養成良好的生活習慣。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)