吃水煮菜可以減肥嗎？
健康問答/153℃/2025-05-24 06:08:10
病情分析、指導意見及優質解答：
吃水煮菜可以減肥，因為水煮菜中油脂、熱量的含量較低，對於減肥能夠產生幫助；但是不宜長時間食用，以免患者出現營養不良，從而對身體造成損害；患者還應該食用些含有蛋白質的食物以及適當的參加運動，有助於減肥瘦身。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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