糖尿病吃米還是吃麵？

健康咨詢描述：

我患有糖尿病，聽說患有糖尿病的人食用米、麵的時候會加重血糖的升高，不知道吃什麽，想問問糖尿病吃米還是吃麵？

健康問答/645℃/2025-03-13 13:57:48

這兩種食物都可以食用，但是米麵中含有的碳水化合物還是比較多，所以注意食用要適量，最好在裏麵加一點粗糧，以免吃飯之後血糖上升過快。平時多吃水果蔬菜，適當的鍛煉身體，定期的檢測血糖，定期去醫院複查。

（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）

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