你好醫生，請問我那腰骨老是疼怎麽回事？
健康問答/509℃/2025-03-15 18:11:57
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：可以說導致腰痛最常見的原因與腰肌和腰椎的病變有關， 可能與運動不當 姿勢不正或是長期的一種姿勢導致的腰肌 腰椎的勞損有關。意見建議：堅持鍛煉和治療是完全可以治愈的，對於腰背痛，最關鍵在於平時的坐姿，一定要在僵坐一小時後換一個姿勢。同時，可以使用腰部有突起的靠墊為腰部緩解壓力，有助於避免出現腰肌勞損。
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