戒煙有效方法是什麽樣的？
健康問答/788℃/2025-06-06 12:55:37
病情分析、指導意見及優質解答：
首先你要了解戒煙的重要性，以免對戒煙產生抵觸。你可以慢慢的減少吸煙的次數和量，直到不吸煙。你最好不要立即不吸煙，以免造成戒斷反應。你平時可以適當的參加戶外活動，保持良好的心態，以免影響戒煙的效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
做親子鑒定幾天拿結果？
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