成人缺鈣會有什麽症狀?
健康咨詢描述:
我媽媽最近經常骨頭疼痛,家人懷疑是缺鈣的原因。我想問問醫生,成人缺鈣會有什麽症狀?
健康問答/112℃/2024-08-12 05:54:06
病情分析、指導意見及優質解答:
成人缺鈣會有腿抽筋、全身無力、腿疼、睡眠質量比較差、脫發、牙齒鬆動、易疲勞、腰腿酸痛、骨質疏鬆、多汗、關節疼痛、陣發性腹痛、腹瀉、駝背、指甲易折斷等。缺鈣還會誘發心腦血管疾病,神經係統疾病等。缺鈣需要及時補鈣,可以從高鈣的食物中攝入,常見的有蝦皮、柑橘、蘋果、牛骨湯、豬骨湯、雞蛋、堅果、西葫蘆、牛奶等。補鈣的同時還要多曬太陽,以促進人體對鈣的吸收。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)