頭發太細太軟怎麽辦？
健康咨詢描述：
我最近感覺自己的頭發很細，還很軟，有的時候輕輕一扯就會斷，請問醫生頭發太細太軟怎麽辦？
健康問答/873℃/2025-04-22 18:33:13
病情分析、指導意見及優質解答：
如果是先天因素所導致，一般無法改善。如果是由於營養元素缺乏所導致，男性可以適量食用瘦肉、雞蛋、板栗、枸杞、菠菜、包心菜、芹菜、火龍果、西藍花、胡蘿卜、牛肉、魚蝦等富含營養的食物改善。如果是頭皮血液循環不足所導致，男性可以通過勤梳頭發、進行適量體育鍛煉等方式，來促進血液循環，促進機體新陳代謝。如果是氣血虧虛所導致，女性可以適量食用紅棗、阿膠等具有溫補氣血功效的食物調理。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）