健康咨詢描述：
我今天下午開始頭就有點疼，一直到睡覺前頭還疼，導致我都睡不著了，請問頭疼睡不著覺怎麽回事？
健康問答/305℃/2025-03-16 10:37:59
頭疼睡不著覺的原因有很多，可能與多種因素有關。常見的原因是由於出現了神經血管性的頭痛，多是由於近期工作壓力過大、情緒波動較大或者是食用了咖啡、濃茶等刺激性的食物所致。另外，還有可能是由於患有疾病所致，如腦動脈粥樣硬化、偏頭痛等。建議平時要放鬆心態，保持心情愉悅，不要過於焦慮以及緊張。注意睡前不要食用刺激性大的食物，否則會影響睡眠。
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