如何緩解肩、背、腰痛？
健康問答/364℃/2025-04-24 07:49:10
病情分析、指導意見及優質解答：
肩部、背部、和腰部同時出現疼痛的症狀考慮與劇烈活動、勞累過度等因素有關。建議泡個熱水澡，促進全身血液循環，以緩解不適。或者適當按摩局部，並外塗雙氯芬酸二乙胺乳膏。近階段以臥床休息為主，盡量睡硬板床。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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