健康咨詢描述：
我最近吃了很多辛辣刺激的食物，還喝了白酒，導致現在胃黏膜出現了損傷，我想問一下胃黏膜恢複最好方法是什麽？
健康問答/382℃/2025-05-13 07:32:41
胃黏膜恢複的最好方法就是服用藥物，如硫糖鋁等。還要改善患者的飲食習慣，不可暴飲暴食，降低對胃黏膜的刺激。日常可以多食用流質食物，減輕胃部負擔，更好的修複胃黏膜。在主食的選擇上，可以將米改成麵食，減少胃酸的分泌。多食用一些容易吸收消化的食物，不要進食過飽，有煙酒史的最好禁止煙酒。平時可以增加身體素質鍛煉，加強患者自身的免疫力和抵抗力。
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